Technogym

Technogym Training Applications - Technogym app

Få overlegene treningsresultater, raskere

Technogym Coach skreddersyr dine treningsøkter. Samkjør treningen din. Tren hjemme, på treningssenteret, på kontoret eller på reise. Over 700 treningsøkter er inkludert. Både treningsøvelser med og uten treningsutstyr. Ha full oversikt over din trening og dine treningsresultater med MOVEs og MOVERGY

Technogym Coach – din nye, digitale, personlige trener.

Technogym Coach er din nye, digitale, personlige trener, og hjelper deg å nå dine treningsmål, raskere. Kom i gang ved å laste ned appen, svare på noen utvalgte spørsmål slik at Technogym Coach kan skreddersy et treningsprogram for akkurat deg og dine treningsmål. Treningsprogramet tilpasser seg naturlig etter din fremgang og progresjon. Du velger enkelt din reise ved å tenke ut dine treningsmål. Hva ønsker du å oppnå med treningen?

Fitness – for å komme i form, gå ned i vekt, få økt muskelstyrke eller holde kroppen evig ung.
Sport – maksimer ytelsen din innen idretter som tennis, golf, løping eller ski.
Helse og livsstil – for å høste fordlene av fysisk aktivitet med programmer som passer for deg med diabetes, hypertensjon, overvekt eller ryggsmerter.

Last ned Techogym app og ta oppdag det nye treningsuniverset, skreddersydd for hver enkelt bruker.

Last ned Technogym app i dag – og få ny energi og motivasjon for å nå dine treningsmål raskere. Du finner den i appstore og google play store.

Tren hvor som helst – når som helst

Tren hvor som helst, med treningsutstyr eller egen kroppsvekt. Enten du er hjemme, på treningsstudioet, på hotellet, på kontoret eller utendørs, kan du med Technogym App tilpasse treningsøkten din med kroppsvektstrening eller treningsutstyr som er tilgjengelig. Velg treningsøkt med manualer, tredemølle, treningssykkel, Technogym Bench eller annet.
Eller utfordre deg selv kun ved hjelp av egen kroppsøkt. Med over 700 øvelser finner du garantert noe du liker.

Uendelige treningsmuligheter

Du finner enkelt den treningen som passer deg best. Velg mellom flere ulike rutiner, økter og signaturprogrammer, og oppdag alle slags treningsøkter som passer dine behov best. Du finner for eksempel flere treningsøkter innen; HIIT, styrketrening, streatching, boksing, yoga og mer, med eller uten utstyr.

Technogym Sessions

Boost treningsøktene dine med motivasjon fra trenere i verdensklasse. La dem vise deg hvordan du skal utføre øvelsene i ferdig oppsatte treningsøkter. Alt du trenger å gjøre er å trykke start, kjøre på, og la de motivere for å oppnå maksimale resultater.

Technogym Routines

La deg veilede av ulike treningsrutiner, med demovideo og lyd. Fokuser og jobb med spesifikke treningsmål som for eksempel streching, tøying, avslapningsrutiner,
styrkende øvelser, sterkere ben, magemuskler av stål med mer.

Bli en bedre profesjonell utøver

Få spesifikke treningsprogrammer fra topp atleter innen golf, tennis, ski og løping. Lær av de beste for å bli den beste utgaven av deg selv, uansett nivå og målsetning.

Hold deg oppdatert på dine bevegelser

MOVERGY er din to-ukers trend for fysisk aktivitet basert på antall MOVEs, en måleenhet for bevegelse uavhengig av kjønn, alder eller treningsnivå.
Med MOVEs og MOVERGY øker du treningsmotivasjonen, får mulighet til å sammenlikne resultater med venner, delta i sunne konkurranser og forbedre livsstilen din.
I tillegg kan du spore og lagre alle dine treningsdata og hele tiden holde et øye med hvor du ligger for å nå dine mål.

Wellness magasin

På hviledager eller når du trenger ekstra inspirasjon kan du bla deg igjennom det store innholdsbiblioteket med artikler med treningstips, trender, mindfulness, historier fra Technogym Community eller inspirasjon til sunne matvaner.