Technogym App
Treningsappen som hjelper deg å nå dine mål
Tren hjemme, på hotell, gym eller utendørs
Over 1 000 treningsøkter, med treningsutstyr eller egen kroppsvekt
- Din digitale personlige trener Technogym Coach
- Besvar innledende spørsmål, og få et program som er skreddersydd til deg og dine behov. Programmet vil videre tilpasses etter progresjon og fremgang.
- Velg mellom ulike mål: Fitness, komme i form, vektnedgang, muskeltoning eller muskelbygging. Sport: Fokus på maksimal ytelse innen tennis, golf, løping eller ski. Helse og livsstil: kan tilpasses etter særskilte forhold som diabetes, hypertensjon, overvekt og ryggsmerter.
- Last ned appen og utforsk Technogym Coach
- Tren hvor som helst, enten med treningsutstyret du har tilgjengelig eller kroppsvekt.
- Tren hjemme, på treningsstudio, hotell eller utendørs. Tehnogym App byr på et bredt utvalg av treningsøkter med egen kroppsvekt eller disponibelt treningsutstyr.
- Velg mellom økter med frivekter, tredemøller, sykler og mye mer.
Endeløse treningsmuligheter
- Finn øktene som passer best for deg, enten det er «Routines» Sessions», eller «Signature Programs».
Technogym Sessions
La instruktørene inspirere deg til å få frem ditt fulle potensial. På denne måten får du mer ut av treningen.
«Sessions» består av mer enn 1000 øvelser, og det legges ut nytt treningsinnhold på ukentlig basis.
Technogym Routines
«Routines» guider brukeren ved hjelp av demonstrasjonsvideoer.
Tilpass treningen etter dine mål: eksempelvis tøying, avslapning, glutetrening eller core.
Signature Programs
Treningsøkter med fokus på spesifikke idrettsgrener, med veiledning av toppinstruktører.
Ønsker du å bli bedre i løping, tennis, ski eller golf?
Mental trening med meditasjon
Få bedre kontakt mellom kropp og sjel gjennom guidede meditasjoner for personlig vekst, prestasjoner, stressreduksjon, avslapning eller søvn.
Sikt høyere med «utfordringer»
Utfordre deg selv og andre brukere ved å samle inn «MOVEs» og oppnå dine aktivitetsmål. Få ulike «badges» samtidig som du strekker deg høyere på listen!
Ha full oversikt over dine resultater
Movergy er din aktivitetstrend basert på antall MOVEs. Målenheten for bevegelse er uavhengig av kjønn, alder eller kondisjonsnivå.
Med MOVEs og MOVERGY kan du sammenligne dine resultater med vennene dine. I tillegg til å ha oversikt over resultater og progresjon i ditt «»Wellness Passport»
Wellness Magazine
Mellom økter og på hviledager har du tilgang på våre artikler innen treningstips, ernæring og mindfullnes. Her kan du holde deg oppdatert på de nyeste trendene innen velvære.
Livsstil
Trening
Mindfulness
Nutrition
Sport
Technogym App
med Apple Watch
Hold styr på puls og forbrente kalorier.
Start, pause, avslutt eller gjenoppta trening rett fra klokken.
Last ned Technogym App
Technogym Plus
Sykling, yoga, boksing, HIIT, styrke, meditasjoner og guidede videotreningsøkter. Tren med de beste coachene som viser deg korrekt teknikk, og som motiverer deg til å oppnå resultater.
Technogym App – FAQs
Hvilke språk er Technogym-appen tilgjengelig på?
Italiensk, engelsk, spansk, fransk og tysk (med unntak av Technogym Sessions, som er on-demand treningsøkter ledet av våre internasjonale trenere,
kun tilgjengelig på engelsk).
Kan jeg koble på tredjepartsenheter og apper?
Ja, du kan pare forskjellige apper som Strava, Garmin, Fitbit, Apple Health, Google Fit, Samsung Health og hvilken som helst pulsklokke
med Bluetooth LE. I tillegg kan du bruke Technogym-appen for Apple Watch til å spore pulsen og kontrollere treningen.
Kan jeg speile skjermen på TV-en?
Ja, med Technogym-appen kan du spille treningsøktene dine direkte på TV-en. Når du starter en treningsøkt, trykker du på «Dupliser skjerm» i nedre venstre hjørne og følger instruksjonene fra enheten din. Kompatible enheter: Apple AirPlay2, Samsung Smart View, Chromecast fra Android-enheter
(Google Home).
Hva er forskjellen mellom presisjonsprogrammet og signaturprogrammet?
Presisjonsprogrammet er ditt tilpassede treningsprogram, laget av Technogym Coach, som tilpasser seg dine behov, din kapasitet, til utstyret
du har til rådighet og din fremgang, for å oppnå de beste resultatene på kortest mulig tid.
Signaturprogrammene er tilgjengelige i Program-delen og inkluderer treningsplaner av profesjonelle trenere for løping, tennis, ski og golf.
Hvordan kan jeg endre mitt presisjonsprogram?
For å endre programmet, gå til Coach-fanen og trykk på blyanten ved siden av det aktive programmet for uken,
bla nedover siden og trykk på
Programdetalj-knappen , velg deretter Gjenopprett program nederst på siden.
Hvordan kan jeg omorganisere min ukentlige treningsprogram?
Hvis du hopper over den daglige treningsøkten, vil Technogym Coach automatisk be deg om å gjøre det neste dag; du trenger ikke å omprogrammere det selv.
Men dersom du ønsker å omorganisere de ukentlige treningsøktene dine, går du til Coach-fanen og trykker på blyanten ved siden av det
aktive programmet for gjeldende uke, og deretter trykker du på «Endre» ved siden av «Din Uke». Velg hvilke dager du vil trene og klikk deretter «Lagre». Endringene du gjør trer i kraft fra uken etter.
Hva er inkludert i et Technogym Plus-abonnement?
Technogym Plus inkluderer et bredt utvalg av treningsøkter, og nye opplevelser med trenere som både motiverer og veileder deg steg for steg:
– Økter til ditt presisjonsprogram: Tilpassede programmer som er laget av Technogym Coach, og nye «Sessions» som legges ut på daglig basis.
– 450+ økter vil umiddelbart være til din disposisjon, og ukentlig innhold med yoga, boksing, HIIT, løping og styrketreningsvideoer, pluss mye mer.
Finnes det en gratis prøveperiode?
Ja, en 1 måneds gratis prøveperiode er inkludert. En ekstra måneds gratis prøveperiode inkluderes ved kjøp av utvalgte Technogym-produkter.
Du vil aldri belastes under prøveperioden, og du kan kansellere når som helst.
Hvor kan jeg trene med Technogym Plus?
Abonnementet er knyttet til din Technogym-ID og fåf tilgang til premium-innhold via Technogym-appen, og tilkoblede konsoller på alle Technogym-apparater. Dette gjelder fra og med Live-versjonen.
Hvordan aktiverer jeg mitt abonnement?
For å aktivere abonnementet ditt, åpne Technogym-appen, trykk på ikonet øverst til høyre på profilen din,
velg deretter «Abonnementer» og start din gratis prøveversjon.
Hvordan sier jeg opp mitt abonnement?
For å kansellere abonnementet ditt fra en Apple-enhet, gå til enhetsinnstillingene, trykk på navnet ditt, velg «Technogym»
under «Abonnementer» og velg alternativet «Avslutt abonnement».
For å avslutte abonnementet på en Android-enhet, åpne Google Play-butikken og trykk på profilikonet i øvre høyre hjørne; fra menyen,
velg «Betalinger og abonnementer», klikk deretter på abonnementet du ønsker å kansellere og velg til slutt alternativet «Avslutt abonnement».
Hvis du sier opp abonnementet ditt, vil du fortsatt kunne dra nytte av premiuminnholdet i hele perioden du har betalt for.
Er min data sikker med Technogym-appen?
For å kansellere abonnementet ditt fra en Apple-enhet, gå til enhetsinnstillingene, trykk på navnet ditt, velg «Technogym» under «Abonnementer» og velg alternativet «Avslutt abonnement».
Personvernet ditt er en grunnleggende rettighet, og vi er forpliktet til å beskytte det. I samsvar med GDPR-direktiver er Technogym-appen designet for å beskytte dataene dine; informasjonen din brukes kun for å tilby deg en tilpasset treningsopplevelse. Du har full kontroll over dataene dine: hvis du velger å ikke dele dem, vil vi ikke fortsette uten din tillatelse.
Om jeg allerede har en Technogym Unlimited-abonnement på Technogym Bike, kan jeg også bruke Sessions i Technogym App?
Ja, Technogym Unlimited-abonnementet inkluderer også premiuminnhold fra Technogym Plus.
Technogym App Personvernregler og vilkår gjelder.
*Technogym-«Routines» og «Signature»programmer er inkludert i Technogym-appen.
Technogym-økter er tilgjengelig for Technogym Plus-abonnenter.
Vi hjelper deg å lage ditt drømmegym
Send en henvendelse til oss via skjemaet under og fortell om ditt prosjekt.
Våre konsulenter tar kontakt så snart som mulig for å hjelpe deg å skape ditt drømmegym.