SEB tilbyr gruppetimer som er tilpasset nybegynnere, viderekomne, og de med lengre treningserfaring. På SEB kan ansatte velge mellom et bredt utvalg gruppetimer, både med og uten coach. Administrasjon og gjennomførelse gjøres i regi av SEBs eget bedriftidrettslag, Technogym og profesjonelle coacher fra Camp Myrvold og fasiliteres gjennom Technogym App. Samarbeidet har vært en avlastning for ansvarlige  i SEB, samtidig som det har tilført spisskompetanse og profesjonalitet i implementeringen. Timene tilpasses og lagres i Technogym App, og dette gjør at de ansatte kan benytte seg av tilbudet når det passer de.

Gruppetimene har vist seg å være svært populært blant nybegynnerne, og har vært et springbrett til å bli aktive brukere av treningsrommet.  Samtidig har treningsrommet også blitt en arena der entusiaster kan møte likesinnede. SEB har satt opp et bredt utvalg av gruppetimer for å nå hele bredden av brukere. Yoga-timene ble tidligere avholdt en liten gåtur fra kontoret, og kan nå gjennomføres i det nye Yoga-rommet. Yoga-tilbudet er i dag så populært at det måtte utvides med en ekstra time, og disse timene er som oftest fullbooket hver uke. Øvrige gruppetimer er også svært populære, men her er det ikke lagt noen begrensning for antall deltakere, ettersom fasilitetene har en størrelse som kan tilpasses etter oppmøte.