Skill line - SKILLTOOLS

Mobilitet er nøkkelen til å sikre at kroppens bevegelser er effektive. Våre produkter er designet for å forbedre mobiliteten din samtidig som du reduserer risikoen for skade under trening. Og helt essensielt når du trener funksjonell trening.

Ta vare på musklene dine!

Bruk Foam roller før treningen for å få mest mulig ut av treningsøkten, eller etter treningsøkten for å maksimere muskelgjenoppretting og forhindre slitne og ømme muskler. Du kan bruke Foam roller til å lindre ryggsmerter, teste deg selv og fordele trykket på rullen for å finne det som vil hjelpe deg å myke musklene dine gjennom hele kroppen.

Gjør deg klar – forberedelsene er minst like viktig!

En ofte glemt, men like viktig del av utstyret for alle typer treningsøkter. Mobility Stick dekker behov for både nybegynnere og øvet. Dette er et nyttig verktøy for strekking, som muliggjør variasjon for å forbedre mobiliteten til hele kroppen. Det er ofte svært nyttig i oppvarmingsfasen og hjelper deg med å forhindre skade. Sist men ikke minst har vi lagt til de samme merkene som på en vanlig barbar, slik at du også kan utføre bevegelser trygt.

Power bands kan brukes til å lette din strekk- og mobilitetstrening. De kan også brukes som ekstra motstand i ulike øvelser. Power bands er tilgjengelig i 6 forskjellige motstandsnivåer. Å trene med strikk gjør din funksjonelle trening til noe enda bedre. Utallige øvelser kan utføres med strikker. Bli sterkere i pull-ups, tren push – pull øvelser sammen, skuldre, bein, ingen ting blir umulig med Power bands.

Stabilitet er en av grunnstenene i SKILL ATHLETIC TRAINING og er en viktig del av alle treningsøktene. Våre produkter gjør at du som bruker ikke bare kan utvikle stabiliteten din, men også forbedre Core-styrken din. Stabilitet er viktig i alle settinger. Både for at du skal kunne bygge styrke, men også fungere uten fremtidige skader eller plager i hverdagen. For at kroppen skal være så funksjonell som mulig er stabilitet nøkkelen.

Ikke gå glipp av Balanse ballen. Den er ikke bare et tilbehør, den er også et viktig verktøy for å forbedre core-styrken og for å stabilisere musklene dine for å få ytelsen til nye nivåer. Ved å snu den kan du også bruke de to håndtakene på den flate siden for å utøve enda flere øvelser. Utfør øvelsene med vekt, Power bands eller cables for å forbedre stabiliteten, balansen og ytelsen.

Legg til en balanse øvelse for alle treningsøktene dine, for å utfordre balansen ytterligere. Bare fantasien kan begrense deg.

Wellness ballen hjelper deg med å bygge en stabil og sterkt core-muskelatur, som er nøkkelen til stabilitet. Vekten er forskjellig fra toppen til bunnen av ballen, noe som gir deg nye utfordringer for å jobbe med stabiliteten din.

Med våre verktøy kan du trene og forbedre både eksplosivitet og styrke. Disse grunnstenene er nødvendig for alle, uansett hvilken type treningsform og utvikling av utøveren.

Løpe, presse, kaste, fange, vri, hoppe: tenk på hvilken som helst øvelse og så gjør du den enda litt tøffere. Utfordre deg selv og din motivasjon og bli enda bedre med Medicine Ball. Jobb med vekt og balanse for å utvikle din core-stabilitet og jobb med styrke og kraft i eksplosive øvelser.

Holdbarheten til våre Slam balls gjør dem til et åpenbart valg når det gjelder eksplosiv trening. Mens de kan takle de hardeste støtene, kommer de også til nytte når du skal teste din utholdenheten, forbedre balansen og  utfordre koordinasjonen.

Designet er ikke bare attraktivt for øyet, det er også designet for å tørke bort svette og gi deg et perfekt grep.

Hvis du vil bli raskere og mer eksplosiv i retningsforandringer, kan utstyret hjelpe deg på veien. De kan brukes som en del av din spesifikke trening, så vel som i din daglig trening.

Neuromuskulær kontroll er en grunnstein i all trening. Å hoppe hoppetau kan brukes til oppvarming, men samtidig er det en fin måte å trene både fart og koordinasjon på. Derfor har vi lagt stor vekt på design i aluminium med lasergraverte håndtak.

En ting er å være rask, men å være treffsikker er en annen. Å lære seg å være både rask og treffsikker på samme tid kan være en utfordring hvis du ikke har visuelle retningslinjer og tilbakemelding på hvordan du kan forbedre bevegelsen for å gjøre den så effektiv som mulig. Det er derfor vi designet og utviklet Speed Ladder, som er enkel å bruke, lett å lagre og enkelt å feste til bakken takket være sin anti-glide funksjon.

Flyttbare visuelle baner hjelper deg med å lage nye treningsmønstre hver dag, som bidrar til at kroppen og hjernen din får nye utfordringer.

Du kan logge inn via UNITY SELF-kiosken eller skanne QR-koden som er plassert der SKILLTOOLs er lagret. Ved hjelp av Mywellness-app på din smarttelefonen kan du motta treningsprogrammer, videoinstruksjoner for øvelser, få oppdateringer om treningen, samt målene dine, i tillegg til å delta i planlagte klasser og aktiviteter.