Hvorfor er det viktig med fysisk aktivitet på arbeidsplassen?
Et aktivt arbeidsmiljø kan ha en rekke positive innvirkninger på arbeidsplassen, blant annet ved å fremme helse og redusere stress . Å investere i treningsmuligheter kan øke produktivitet og trivsel som i retur gir avkastning per investerte krone. Når en ansatt trives på arbeidsplassen er også kostnader lavere sammenlignet med en ansatt som ikke har det bra. Et eksempel på dette kan være tilfeller av sykefravær som kan knyttes til arbeidsrelatert stress (Deloitte, 2018)
#1 Arbeidsgiver «image»
Ansattes forventninger til arbeidsgivere har økt de siste årene, og arbeidstakere foretrekker arbeidsgivere som gir synlige bidrag til trivsel. Lykkes du med å lage en modell som støtter aktivitet, og er fleksibel i henhold til forskjellige arbeids- og livssituasjoner, vil du engasjere ansatte og oppnå et løft i “image” som arbeidsgiver.Kontorlokaler som oppmuntrer fysisk aktivitet vil derfor heve arbeidsgiveres "image", og redusere personalkostnader.
Foto: Technogym
#2 Helsefremmende
I dagens samfunn er det velkjent at kontinuerlig bevegelse i løpet av dagen er bedre enn enkelte tunge øvelser, og ellers være stillesittende. I følge artikkelen "det bevegelige voksenprogrammet" er det vanskelig å oppnå resultater dersom bevegelser og restitusjon kun er tilrettelagt på fritid og ferier. Å skape treningsmuligheter på arbeidsplassen hjelper ansatte å bevege seg mest mulig i løpet av uken.
På Naava i Helsinki. Foto: Veera Kurittu
#3 Felleskapsfølelse
Å være sammen med kolleger skaper felleskap på arbeidsplassen, og øker arbeidsglede. I en tid med hybrid-kontorløsninger er det spesielt viktig å gi synlige bidrag til trivsel, og gjøre kontoret til et attraktivt og behagelig sted å være. Samtidig som arbeidsgiver tilrettelegger for aktiviteter der man kan tilbringe tid med kolleger.
På ODA i Finland. Foto: Veera Kurittu