Nyheter

Ny treningsapp fra Technogym – TWellness Coaching

Profesjonell trening på mobilen

TWellness Coaching fra Technogym er en gratis treningsapp for hjemmetrening. 

Via appen får du daglige treningsøkter og mattips for en sunn livsstil.

TWellness Coaching har ulike nivåer og varighet på øktene.
Øvelsene er for alle og utformet slik at du skal kunne trene, når som helst og hvor som helst.

I tråd med Technogyms målsetning:  «Activating People»

Hensikten med TWellness app er å motivere folk til å trene, slik at vi holder oss aktive i den utfordrende tiden vi er inne i.
Det er en åpen og gratis app, slik at alle som ønsker skal kunne bruke den til å trene.Technogym har utformet appen slik at den passer til de aller fleste, enten du er mosjonist, personlige trener og idrettsutøver.

 


.

TWellness Coaching appen inneholder:

  • Nye og varierte øvelser hver dag.
  • Videoinstruksjoner slik at du ser hvordan øvelsen skal gjøres.
  • Månedlig treningsprogram, som inkluderer 2-3 treningsøkter i uken.
    Du velger et treningsprogram, som er basert på dine personlige mål for eks. vektnedgang, figurforming eller for å komme i gang med trening. Øvelsene kan utføres med lite utstyr eller med egen kroppsvekt.
  • Nyheter og tips for en sunn livsstil.
  • Mulighet for å registrere utendørsaktiviteter ved hjelp av appens innebygde GPS-funksjon.
    Du kan også koble dine egne apps til TWellness Coaching og automatisk synkronisere treningsdataene dine.
  • Mulighet for å registrere treningsdata med Bluetooth.
  • Sammendrag av treningen din.

 

Slik får du TWellness Coaching appen gratis

  1. Last ned TWellness Coaching på telefonen din i App Store for iOS.
    (TWellness for Android kommer snart).
  2. Opprett et brukernavn og passord, eller logg på med din eksisterende Mywellness-konto.
  3. Åpne applikasjonen og velg øvelsen du vil utføre.
  4. Kos deg med treningen og husk å lagre resultatene!

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

  1. Kan jeg bruke appen på iPhone og Android telefon?
    Ja. TWellness Coaching app er tilgjengelig for iOS. (App for Android kommer snart.)
  2. Kan jeg bruke den eksisterende Mywellness-kontoen?
    Ja. Du registrerer deg i TWellness Coaching app med eksisterende Mywellness-konto.
    En annen mulighet er å opprette en ny konto etter å ha lastet ned appen på telefonen din.
  3. Jeg husker ikke passordet til Mywellness-kontoen min. Hva gjør jeg?
    Du kan be om å resette passordet, når du logger deg på appen eller via www.mywellness.com.
  4. Kan jeg lagre utendørstreningen min gjennom de andre appene jeg bruker med TWellness Coaching?
    Ja. Du kan for eks. koble Polar-, Garmin- eller Strava-kontoen til TWellness Coaching ved å bruke funksjonen «Connect Devices and Applications» på forsiden. Husk å godkjenne integrasjonen på den andre appen du bruker.
  5. Hva er forskjellen mellom «Workout of the Day» og tilpassede programmer?
De tilpassede programmene er lagret i appen, men dagens trening er en økt som endres fra dag til dag.